宝宝爱吃零食却不好好吃正餐是让很多妈妈头疼的事,但实际上宝宝不爱吃正餐并不完全是因为吃零食的缘故。如果妈妈好好反省一下,或许会发现让宝宝养成这种坏习惯的祸首可能就是自己。 一宗罪:饭菜不好吃 妈妈做的饭菜口味、外观没有吸引力,很容易让宝宝对零食产生兴趣,即便是小孩子,也知道区别美味与乏味的食品,因此妈妈要注重对宝宝饮食的高品质追求,从而让宝宝重新爱上正餐。 二宗罪:把零食作为 “安抚手段” 有些妈妈为了让宝宝安静一会儿,就会用零食吸引宝宝的注意力,这样一来宝宝很快就能学会用零食和你讲条件,比如当宝宝不愿意配合洗澡的时候,妈妈就会说“宝宝乖乖洗澡,妈妈就给你好吃的”,久而久之,宝宝就会认为吃零食是值得鼓励的事情。 三宗罪:强迫 如果妈妈喜欢在宝宝进食时逼迫、催促他,或者不注重营造愉快、专注的进食环境,就会让宝宝对进食这一行为产生逆反、厌恶心理,久而久之就会形成进食问题——正餐吃不饱,只好靠零食填饱肚子。 四宗罪:迁就 妈妈无原则地满足宝宝的要求,一味迁就,在零食这一问题上就会慢慢丧失对宝宝的控制权。如果一直以来宝宝想吃零食的意愿轻易就被满足,即便妈妈哪天意识到这种做法不对,纠正时也会遭遇很大困难。建议家长在给宝宝吃过正餐和两餐间的小加餐外,不要额外再给宝宝零食。 ---------------------------------------- 你会无原则的满足宝宝的要求吗?宝宝吃饭时你会强迫他把饭都吃光吗?为了让宝宝爱上吃饭妈妈们又有什么办法呢? #参与互动,满40个字就有机会领取5个贝壳哦# ----------------------------------------