随着语言能力和自我意识的发展,孩子不再像小时候那样一直随意宣泄自己的情绪了,2岁以后,他已经掌握更多的情绪自我调节策略,并开始逐步学会调节和控制自己的情绪了: ·发泄 通过运用一些强烈的行为(破坏性行为、伤害性行为,如哭闹、摔东西)来表达和宣泄消极情绪; 运用发泄策略的频率,男孩明显高于女孩; 3-5岁后,儿童对发泄策略的运用将越来越少,并由较隐蔽的发泄行为(如用语言讽刺贬低、故意不理睬)代替。 ·自我安慰 说些话安慰自己,或采取重复性强、目的性弱的行为动作以平复情绪,如吃手指、摆弄衣角、随意晃动身体等。 ·转移注意力 将注意力转移到其他活动中,使精力尽快脱离那些引发挫折、不快等消极情绪的情境。 ·被动应对 离开或逃避引发消极情绪的情境,但不会主动解决问题。 ·解决问题 会积极面对问题,并通过自己的努力采取一些可能的手段或进行自我调适,来消除或摆脱造成消极情绪的困境,以减少或消除消极情绪。 ·重新思考,重建认知 积极看待能造成挫折等消极情绪的事件,对造成消极情绪的情境进行重新思考,以降低情绪反应。 孩子的行为表现和问题解决能力的发展,都有赖于情绪调节能力的发展,而学会调节和控制情绪,则是孩子情绪能力发展的核心。 ---------------------------------------- 宝宝现在说话正常吗?宝宝现在会随便发脾气吗?你会怎么引导宝宝控制情绪呢? #参与互动,满40个字就有机会领取5个贝壳哦# ----------------------------------------