❤ 哪些食物可以预防宝贝秋冬季感冒?[疑问] ①发散风寒的食物: 包括葱白、生姜、紫苏叶等,煮水服用,适合虚寒型的宝贝,表现为怕冷、不爱出汗。 ②清肺生津的食物: 包括梨、藕、芦根等,可生吃也可煮水,适合爱上火的宝贝,表现为口唇红赤、舌质红、小便色黄。 ③消食化痰的食物: 包括萝卜、山楂、橘皮等,适合爱积食生痰的宝贝,表现为舌苔厚腻,口中有味、喉中痰鸣、腹胀便秘。

2019-01-12 12:15最后修改  11人阅读