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食谱

孕育问答

知识百科

找个理由爱上酸奶

如果准妈妈不喜欢牛奶腥涩的口味，不妨试试酸酸甜甜、口感绵密的酸奶，它在牛奶的基础上加工而成，其营养成..

2017-11-06 15:35
双胎妊娠就必须剖宫产吗？

为了安全起见，绝大多数双胎妊娠的准妈妈会被建议接受剖宫产手术以顺利完成分娩，但这不意味着你的生产方式..

2017-11-06 15:36
知道吗？胎儿也有睡眠规律哦

胎动形成规律后，准妈妈就可依据这个指标观察胎儿的睡眠规律了。如果胎儿在夜间或凌晨仍表现得很活跃，在排..

2017-11-06 15:38
羊水过多时，试试饮食调理

正常情况下，羊水量会随着孕期的推进逐渐增加，孕28周时的羊水量约在700ml左右，高峰期时可达1000-1500ml，..

2017-11-06 15:41
战斗级“奶妈”：孕期坚持喂母乳

不可否认，确实存在一些正在怀二胎的准妈妈仍在兢兢业业地给大宝喂母乳，虽然妊娠使这个原本还算顺利的过程..

2017-11-06 15:43
理性认识性高潮后的胎动变化

对健康孕妇来说，孕28周时仍合理地保持性生活是无可厚非的，但步入孕晚期后，准妈妈则要提高警惕了。虽然适..

2017-11-06 15:46
别被忽悠，提前了解婴儿保险

如果保险业务员在你面前口若悬河地推销了1-2个小时，准妈妈恐怕很难不动心，多半最终会给宝宝购买一份“未..

2017-11-06 15:49
别烦，重视越来越频繁的孕晚期产检

进入孕晚期后，准妈妈进行常规产前检查的频率会有所增加，从孕28-36周，准妈妈将从每4周进行一次产检增加为..

2017-11-06 15:51
热牛奶冲鸡蛋，营养价值爆棚？

“热牛奶冲鸡蛋”=优质动物性蛋白与卵黄素、卵磷脂的热情碰撞，拿这个食物当早餐，准妈妈是不是感觉营养爆..

2017-11-06 15:53
如何减轻坐骨神经痛

虽然这未必是准妈妈普遍会遭受的痛苦，但坐骨神经痛确实是很磨人的不适症状，它通常表现为脊柱下部、背部下..

2017-11-06 15:57
妊娠纹上长皮疹，有此症状莫尴尬

少数准妈妈可能会在妊娠期出现一些令人尴尬的疾病，比如妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病就是这样的一种皮肤..

2017-11-06 16:00
保持愉悦情绪，丰富孕期生活

对于准妈妈来说，尤其是全职准妈妈来说，丰富多彩的孕期生活需要有多种兴趣和健康爱好的支撑，你可以听音乐..

2017-11-06 16:02
孕28-29周准妈妈的变化

满孕28周，准妈妈会感觉到越来越强烈、越来越频繁的胎动，甚至有些准妈妈还能和胎儿进行互动，当你感觉到他..

2017-11-06 16:11
这些食物于顺产有益，孕晚期要多摄入

顺产对于宝宝的好处不言而喻，因此也成了考虑分娩方式时的首选，如何能够增加自己的顺产几率呢？除了多做些..

2017-11-06 16:14
进入孕晚期，旅行计划还是先放放吧

对于已经进入孕晚期的准妈妈来说，远途旅行暗藏各种风险，如无必要应尽量避免。即便准妈妈有必须远行的理由..

2017-11-06 16:16
产前准备，开始练习拉玛泽呼吸法I

拉玛泽呼吸法是由法国医生拉玛泽发明的一种可以缓解准妈妈分娩时痛苦的呼吸法，从准妈妈孕7个月时就可以练..

2017-11-06 16:19
别急，现在可不是减肥的时候！

看着镜子里日渐隆起的腹部，因为脂肪堆积和水中而变粗的胳膊和腿，以及早已不知去向何处的腰身，你是否不禁..

2017-11-06 16:23
宝宝出生后的新生儿筛查都会查些啥？

随着预产期的逐渐临近，准妈妈也要对宝宝出生后即将面临的检查有所了解，新生儿筛查是每个新生宝宝都要做的..

2018-07-18 04:20
将来怎知宝宝长得好不好？理解生长意义很重要

宝宝一出生，就面临着成长的问题，这些问题同时也会让妈妈产生困扰，宝宝长得好不好？体重正常么？怎样才能..

2017-11-06 16:28
产前准备，开始练习拉玛泽呼吸法II

了解过拉玛泽呼吸法的第一阶段和第二阶段后，现在来了解第三至第五阶段，不过需要提醒准妈妈注意的是，这三..

2017-11-06 16:31